第一集：牦牛牧人；山區(qū)放映者；賽馬小王子；徒步行尋鹽湖女神 第二集：木鎖匠人；三位公主美容記；念兒父親 第三集：春耕節(jié)，烏爾朵（用石頭打野獸）；諧欽（藏族踢踏舞） 第四集：說婚人；藏刀匠人；薩迦面具（原來上次我看到的是這樣的面具）；吉祥怙主，給人帶來平安的神 第五集：藏區(qū)醫(yī)生，風濕木桶；新生兒誕生，撒撒狗糧；制鞋匠人，糌粑面團粘走晦氣，用烏爾朵將面團拋遠，和過去的一年說再見； 第六集：藏戲世家；藏醫(yī)尿診，利用石頭判斷病情；寺院壁畫 第七集：藏舞（磁石鄉(xiāng)的彈舞，草原上青年男女表達愛戀的方式）；背夫鋼琴歷險記；文部南村廣告牌故事（這個故事真的太逗了） 只能說看完，真的是很感動，他們可能物質(zhì)上并不富有，但精神上的財富數(shù)量絕對足以將我們這樣的打工族打敗！