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綠茶滾蛋吧我才是總裁未婚妻是由未知執(zhí)導(dǎo),未知主演的一部短劇。主要講述了:
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小破球
以前上課讀的文獻(xiàn)說,憤怒其實(shí)有親社會(huì)的一面。憤怒是能量很強(qiáng)的情緒,是正常溝通不ok了,情緒給身體提供能量應(yīng)激起來,迫使正視和溝通。是建立邊界,告訴別人這樣不ok,傷害到我,并且對方需要改變行為,這樣才能繼續(xù)合作。憤怒背后是溝通意愿,即使帶著破壞性的能量。和憤怒對應(yīng)的情緒是鄙視,你這樣做不ok,但我都懶得溝通了,你也別跟我扯上關(guān)系。