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《步步深陷》相關評論
平和香蕉
再次被b站的翻譯無語住（啊啊啊啊怎么能翻錯這么多） 記得的一些點：1.創(chuàng)造一個好習慣代替壞習慣2.在“重蹈覆轍”前做些別的事3.相信意志力是無限產(chǎn)生的人比認為意志力是有限的人更能控制自己4.選擇意志力較強的時間段去控制壞習慣5.即使在過程中重蹈覆轍了也不要直接放棄，要學會適當?shù)卦徸约?.如果失敗了不要自暴自棄，因為內(nèi)疚會降低自尊，從而讓意志力流失
