你以為當下是爭取控制權，是爭取自由，其實只是幻想。 你要主宰你自己，這句話說的容易，平時順利時，志得意滿，天之驕子；但是遇到困難挫折時，失業時，心情灰暗，想到未來壓力山大，惶惶然，茫茫然，緊張又抱有對至親之人的虧欠。 嗚呼，長恨此身非我有，何時忘卻營營。夜闌風靜縠紋平。小舟從此逝，江海寄余生。 控制欲望，盡力而為，保持身體健康，關心所愛之人。也許這就是具體辦法吧。